Ju-Jutsu | Selbstverteidigung
Kursdetails
| Termin |
Montag: 17:30 Uhr – 19:00 Uhr | JUJ-01 Dienstag; 18:30 Uhr – 20:00 Uhr | JUJ-02 |
|---|---|
| Sportstätte | Jahn-Sporthalle (JSH) |
| Preis | 15 / 31 € |
| Übungsleiter | Stefan Tanneberger |
Kursbeschreibung
Ju-Jutsu verbindet Techniken verschiedener Budo-Sportarten, unter anderem Jiu-Jitsu, Karate, Aikido und Judo zu einem individuell anpassbaren Selbstverteidigungssystem.
Schwerpunkte sind dabei im Anfängerbereich das Erlernen grundlegender Bewegungsformen und Techniken für die Abwehr einfacher Angriffe und Grundlagen der Gegenwehr mit Schlägen, Tritten, Hebeln und Würfen.
Im Fortgeschrittenenbereich steht neben dem Erlernen neuer, komplexerer Abwehrhandlungen das Wettkampftraining sowie Techniken mit und gegen Waffen im Vordergrund. Gürtelprüfungen können durchgeführt werden.
Anmeldung
Hier kannst du dich verbindlich für den gewünschten Sportkurs anmelden.